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“紅肉致癌”是危言聳聽

      來源:《肉業(yè)產(chǎn)業(yè)資訊》    2016年第2期
 
內(nèi)容摘要:幾年來,隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的提高,人們對食物的要求已從吃得飽到吃得好、吃得營養(yǎng)、吃得方便和安全。然而,世界衛(wèi)生組織新版“致癌名單”中,將火腿、培根等加工肉類列入了一類致癌物,紅肉被列為二類A級致癌物。
   幾年來,隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的提高,人們對食物的要求已從吃得飽到吃得好、吃得營養(yǎng)、吃得方便和安全。然而,世界衛(wèi)生組織新版“致癌名單”中,將火腿、培根等加工肉類列入了一類致癌物,紅肉被列為二類A級致癌物。一時間各路媒體紛紛炒作,多是非專業(yè)的誤讀及誤導(dǎo),由此引發(fā)了“紅肉致癌”風(fēng)波、民眾吃肉恐慌,同時也給肉類食品產(chǎn)業(yè)蒙上了陰影。事件的起因源于世界衛(wèi)生組織(WHO)下屬研究機構(gòu)國際癌癥研究所(IARC)2015年10月26日發(fā)布的一份“紅肉和加工肉制品消費評估報告”。因此,引發(fā)不少消費者疑問,我們還能不能吃好肉?“致癌名單”中的食品,是不是吃了就要致癌?對此,國家肉類食品綜合研究中心主任王守偉就相關(guān)問題從以下幾個方面進行了闡述:
  致癌風(fēng)險與致癌能力是有著本質(zhì)區(qū)別的
  世界上不存在零風(fēng)險的食物
  單純的談到食用某種食物致癌是不科學(xué)、不嚴謹?shù)?/div>
  致癌物質(zhì)風(fēng)險要有科學(xué)的致癌分析與風(fēng)險評價
  從膳食均衡角度來看,食用肉類“利”遠大于“弊”
  致癌風(fēng)險≠致癌能力
  “致癌風(fēng)險與致癌能力是有著本質(zhì)區(qū)別的。”國際癌癥研究所(IARC)將致癌物質(zhì)分為四類(5級),即:一類是對人體有明確致癌性的物質(zhì)或混合物。二類A級是對人體致癌的可能性較高的物質(zhì)或混合物,在動物實驗中發(fā)現(xiàn)充分的致癌性證據(jù)。對人體雖有理論上的致癌性,而實驗性的證據(jù)有限。二類B級是對人體致癌的可能性較低的物質(zhì)或混合物,在動物實驗中發(fā)現(xiàn)的致癌性證據(jù)尚不充分,對人體的致癌性的證據(jù)有限。三類是對人體致癌性尚未歸類的物質(zhì)或混合物,對人體致癌性的證據(jù)不充分,對動物致癌性證據(jù)不充分或有限。或者有充分的實驗性證據(jù)和充分的理論機理表明其對動物有致癌性,但對人體沒有同樣的致癌性。四類是對人體可能沒有致癌性的物質(zhì),缺乏充足證據(jù)支持其具有致癌性的物質(zhì)。
  可以看出,IARC是依據(jù)物質(zhì)或混合物的致癌性是否有充足的證據(jù)來分級,致癌證據(jù)越充分級別越高,而不是對物質(zhì)致癌能力或致癌風(fēng)險的分級。也就是說,這個標(biāo)準只是依據(jù)該物質(zhì)在現(xiàn)有的研究基礎(chǔ)上是否能夠判斷其致癌的證據(jù)強度做出了分級,而并不涉及到媒體炒作中最常提及的問題--致癌能力的大小。肉制品被列為和砒霜相同的一類致癌物質(zhì),并不意味著他們的致癌能力是相同的。實際上一類致癌物中還有很多大家熟悉且在日常生活中會經(jīng)常接觸到的致癌因素--酒精飲料、太陽輻射、紫外線輻射等。目前最常見諸于媒體的字眼就是:香腸、培根與砒霜毒性相同,這是概念性的誤讀,是為了吸引眼球的危言聳聽。
  世界上不存在零風(fēng)險的物質(zhì)
  IARC明確指出,根據(jù)一個獨立的學(xué)術(shù)研究組織-全球疾病負擔(dān)項目最新的估算,世界范圍內(nèi)每年約有34000例死于癌癥的病人可以歸因于食用加工肉制品。食用紅肉還沒有被確定為致癌因素,但是如果證明其因果關(guān)系,據(jù)估算在世界范圍內(nèi)每年約有50000例癌癥患者死亡可歸因于每日大量攝入紅肉。這些數(shù)據(jù)與其他一類致癌物質(zhì)的歸因死亡人數(shù)如吸煙(為100萬人),酒精(60萬人),空氣污染(20多萬人)形成強烈的對比。
  “世界上不存在零風(fēng)險的食物。”不以致癌能力大小作為衡量因素,談?wù)搯我晃镔|(zhì)的致癌與否并無太大實際意義。IARC對媒體誤解也進行了澄清:人們對研究結(jié)論存在誤解,該研究只反映物質(zhì)是否致癌,并不反映物質(zhì)致癌風(fēng)險或致癌能力的大小。肉類加工品被列為一類致癌物,只表明“已經(jīng)有足夠的醫(yī)學(xué)證據(jù)和動物實驗證明它致癌”,實際上肉類致癌的風(fēng)險或能力非常低,控制攝入量就好。因此,可以將此次報告理解為一個食品安全的風(fēng)險警告或提示。紅肉和加工肉制品達到致癌程度存在概率和劑量的問題,而肉類致癌風(fēng)險或能力很低。
  IARC報告存在一定局限性
  “單純的談到食用某種食物致癌是不科學(xué)、不嚴謹?shù)摹?rdquo;國內(nèi)外對人類致癌物的確證要求是有設(shè)計嚴格、方法可靠、能排除混雜因素的流行病學(xué)調(diào)查;有劑量反應(yīng)關(guān)系;另有調(diào)查資料驗證或動物實驗支持。IARC報告中提到該結(jié)論其研究的抽樣方法、統(tǒng)計學(xué)方法都經(jīng)得起論證,但其研究結(jié)論仍存在一定局限性。主要表現(xiàn)在以下幾個方面。
 ?。ㄒ唬㊣ARC報告中致癌物分類方法易引起誤解
  由于癌癥致病機理非常復(fù)雜,并非完全由某一個因素所致,國際共識是癌癥是多因素的綜合影響,包括環(huán)境、遺傳、精神心理因素等。國際癌癥研究所致癌物的分級方法主要考慮的是單因素,而癌癥是多因素綜合作用的結(jié)果。且現(xiàn)有分類雖然以流行病學(xué)證據(jù)為分類依據(jù),但極易被認為是致癌風(fēng)險等級的劃分。因此,其致癌物分類方法仍有完善空間。有專家建議,應(yīng)將常見諸媒體的“致癌物”改為“致癌因素”,從而避免產(chǎn)生不必要的誤解。
 ?。ǘ㊣ARC報告的評定的模式具有先天缺陷,即發(fā)表偏倚
  發(fā)表偏倚是指具有統(tǒng)計學(xué)意義的研究結(jié)果較無統(tǒng)計學(xué)意義或無效的結(jié)果被報告和發(fā)表的可能性偏大。發(fā)表偏倚導(dǎo)致實際上有大量的陰性結(jié)論由于較難發(fā)表所以并沒有納入到本研究的評價體系中,而僅僅是采用陽性結(jié)論得出來的結(jié)果自然也很難保證其準確性,應(yīng)當(dāng)在充分采納陰性結(jié)論的文章后再做出結(jié)論。實際上,國內(nèi)外有大量研究表明證明紅肉攝入量與結(jié)腸癌發(fā)病幾率沒有關(guān)系。
  在歐洲進行的癌癥前瞻性調(diào)查(EPIC)研究中發(fā)現(xiàn),地中海地區(qū)國家的肉類、紅肉及加工肉制品的消費量高于歐洲北部國家,特別是英國,但長久以來,該地區(qū)的結(jié)腸癌和腦血管疾病(CVD) 發(fā)病率低于北部國家。澳大利亞悉尼大學(xué)研究人類營養(yǎng)學(xué)的Stenard?Truswell教授進行的30項病例對照試驗研究中,有20項研究結(jié)果表明紅肉與結(jié)腸癌發(fā)病幾率之間無相關(guān)性。英國倫敦南岸大學(xué)營養(yǎng)研究中心的Hill在世界癌癥研究基金會(WCRF)1997年報道內(nèi)容的基礎(chǔ)上,進行的幾項補充研究結(jié)果表明,紅肉攝入量與癌癥發(fā)病幾率沒有關(guān)系。在過去的20年中,由于消費者認為紅肉可能增加腦血管疾?。–VD)及結(jié)腸癌發(fā)病幾率以及由牛海綿狀腦病爆發(fā)帶來的牛肉安全問題,使消費者對紅肉消費的信任度下降,導(dǎo)致英國紅肉消費量呈現(xiàn)逐年下降趨勢。然而,2002年Hill的研究結(jié)果表明,英國的結(jié)腸癌發(fā)病率卻呈增加趨勢,反駁了紅肉消費增加結(jié)腸癌發(fā)病幾率的研究結(jié)論。
 ?。ㄈ┭芯侩y以完全排除混雜因素
  由于癌癥致病機理非常復(fù)雜,并非完全由某一個因素所致,所以在研究某一種或幾種因素與癌癥的關(guān)系中就必須排除或同化其他因素對整個研究的影響,而多數(shù)研究都沒有充分考慮這些因素的影響。例如偏倚和混雜因素?zé)o法完全消除;現(xiàn)有的病因推導(dǎo)將人群看作是個體的簡單相加,導(dǎo)致流行病學(xué)研究對象雖然是人群,卻將研究范疇降低到個體水平;流行病學(xué)研究的分析和推斷以“黑箱理論”為基礎(chǔ),降低了流行病學(xué)研究的精度和靈敏度。而分析對象的納入依從性的保持、實驗設(shè)計存在的缺陷、失訪等都會使得出的結(jié)論產(chǎn)生偏差。因此,雖然大量的流行病學(xué)研究、一些動物和人體試驗證明了肉類與癌癥有一定聯(lián)系,但是要明確其相關(guān)性仍需進一步定性和定量研究。
  (四)報告無劑量反應(yīng)關(guān)系的相關(guān)研究支撐
  IARC報告中關(guān)于每天多攝入50g加工肉制品,患直腸癌的概率增加18%,是通過統(tǒng)計學(xué)分析得出的,但是并沒有確實的毒理學(xué)實驗證明直腸癌與紅肉或肉制品的攝入量存在劑量-反應(yīng)關(guān)系。流行病學(xué)研究證明,提高肉類攝入量,特別是充分熟化的紅肉及其加工制品,可能增加某些癌癥的發(fā)病幾率。這種風(fēng)險不是肉類本身造成的,而可能與攝入的脂肪以及對肉進行烹調(diào)、加工處理過程中形成的致癌物質(zhì)有關(guān)。同時,肉中也存在一些具有抗癌作用的成分,保持適當(dāng)?shù)臄z入量,并調(diào)節(jié)與其他食物成分的平衡,對保持免疫系統(tǒng)、粘膜及基礎(chǔ)代謝發(fā)揮正常生理功能,對預(yù)防癌癥、保持長期健康有重要意義。
  如何評價紅肉和加工肉制品致癌物質(zhì)風(fēng)險
  紅肉和加工肉制品究竟存在怎樣的致癌物質(zhì)風(fēng)險呢?王守偉表示,這需要致癌風(fēng)險的評價。
  其一是國內(nèi)外標(biāo)準中對致癌物質(zhì)的限量要求。肉類在腌制、煙熏、燒烤和油炸等加工中會產(chǎn)生少量有害致癌物,主要包括亞硝胺、多環(huán)芳烴、生物胺和雜環(huán)胺等,但不是所有的肉制品中都含有這類物質(zhì),而且這些化學(xué)物質(zhì)的在肉制品加工中的殘留量已經(jīng)經(jīng)過了科學(xué)的風(fēng)險評估,各國已經(jīng)制定了這些化學(xué)物質(zhì)在食品中的最高限量值,只要在限量值范圍內(nèi)對人體健康就不會造成危害。
  在亞硝酸鹽的控制方面,我國國家標(biāo)準要嚴于主要發(fā)達國家和地區(qū)相關(guān)標(biāo)準?!妒称钒踩珖覙?biāo)準食品添加劑使用標(biāo)準》(GB 2760-2014)中規(guī)定肉制品中西式火腿的亞硝酸鈉、亞硝酸鉀的最大殘留量為70mg/kg,其他肉制品中最大殘留量為30mg/kg;歐盟標(biāo)準中規(guī)定干的熏制咸肉中亞硝酸鈉、亞硝酸鉀的最大殘留量為175mg/kg,殘留要求最低的小牛肉凍及胸脯肉凍、腌制舌頭等,也達到50mg/kg;日本規(guī)定亞硝酸鈉、亞硝酸鉀在肉制品中的亞硝酸根的最大殘留限量為70mg/kg;美國對于亞硝酸鹽的使用限量更是高達500mg/kg。
  肉制品加工過程產(chǎn)生的多環(huán)芳烴類有害物主要為苯并(α)芘。國際食品法典委員會(CAC)標(biāo)準《減少熏制和直接干燥加工產(chǎn)生的多環(huán)烴(PAH)對食品的污染操作規(guī)范》(CAC/RCP 68-2009)中指出,多環(huán)芳烴的攝入主要來自于谷物和谷物制品以及植物油,盡管熏魚、熏肉和燒烤類食品的多環(huán)芳烴濃度較高,但由于它們只占日常飲食的小部分,所以并不是導(dǎo)致多環(huán)芳烴攝入的顯著原因。而且我國國家標(biāo)準對苯并(α)芘限量要求很嚴格,與歐盟要求等同?!妒称钒踩珖覙?biāo)準 食品中污染物限量》(GB 2762-2012)中對肉類加工中規(guī)定熏、燒、烤肉類中的苯并(α)芘的限量值為5.0?g/kg;而歐盟規(guī)定熏肉及熏肉制品中苯并(α)芘的限量值也為5.0?g/kg(濕重)。
  其二是人體對致癌物質(zhì)的代謝能力。致癌有害物限量值是基于風(fēng)險評估的結(jié)果,而限量
  值的確定往往基于動物實驗和每日允許攝入量(ADI值)。在限量值范圍內(nèi),人體對致癌有害物具有足夠代謝能力,以確保身體健康。以亞硝酸鹽和硝酸鹽為例,亞硝酸鹽和硝酸鹽類廣泛存在于自然界的水、魚類、蛋類、蔬菜、肉類以及谷物中。食品來源的亞硝酸鹽對人體血液和組織亞硝酸鹽水平及NO形成的影響都在生理范圍之內(nèi),超過一定量就會從尿液中排出。亞硝酸鹽作為單一化合物,并未從動物試驗中發(fā)現(xiàn)其有致癌作用,硝酸鹽本身不可能與胺反應(yīng)生成亞硝胺;來自水、蔬菜、肉制品等微量的亞硝酸鹽進入人體的同時,往往伴隨著食物中維生素C和其他抗氧化成分的攝入,在胃內(nèi)綜合作用后很難形成較多的亞硝胺,且沒有實驗證明微量亞硝胺可以致癌。
  其三是科技進步有效降低了加工過程致癌物質(zhì)的生成。30多年來,國內(nèi)外肉品科技快速發(fā)展,肉類工業(yè)的整體技術(shù)水平大幅提升,在很大程度上控制了加工過程有害物的生成,有效降低了肉制品中有害物的殘留量。如煙熏肉制品加工過程中,肉類產(chǎn)業(yè)已普遍采用煙熏液等液熏技術(shù),替代傳統(tǒng)的木屑發(fā)煙的加工方法,大幅降低了熏肉中的苯并(α)芘含量,使其處在安全、可接受的水平。
  食用肉類“利”大于“弊”
  “從膳食均衡角度來看,食用肉類‘利’遠大于‘弊’。”肉類食品是人類膳食的重要組成部分。肉類食品是人類膳食中主要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,同時還含有豐富的礦物質(zhì),能提供豐富的磷、硫、鉀、鈉、銅、硒等礦物質(zhì)元素,尤其是膳食中鐵的良好來源,是從人類出現(xiàn)即伴隨我們的優(yōu)質(zhì)食物。因其含有致癌風(fēng)險而放棄食用肉類,無異于因噎廢食。實際上,只要每天的紅肉和加工肉制品攝入量維持在一個合理范圍內(nèi),相對于其對健康帶來的積極作用,其有害的影響則是微乎其微的。IARC報告中也明確表示吃肉有益健康,紅肉和加工肉制品都能夠提供人體生存所必須的營養(yǎng)物質(zhì),且具有較高的營養(yǎng)價值。
  同時,肉和加工肉制品能提供人體生存所必需的營養(yǎng)物質(zhì),且具有較高的營養(yǎng)價值,致癌風(fēng)險很低。消費者應(yīng)當(dāng)正確認識日常膳食中的食肉問題,完全沒有必要產(chǎn)生恐慌。從飲食角度看,預(yù)防癌癥,膳食平衡更為重要。大多數(shù)食物中既含有致癌因素也含有抗癌因素,所以預(yù)防癌癥需要保持科學(xué)的飲食習(xí)慣和飲食方式,保證日常膳食的均衡?!吨袊用裆攀持改稀方Y(jié)合我國經(jīng)濟水平、社會現(xiàn)狀、飲食模式等因素,以先進的科學(xué)證據(jù)為基礎(chǔ),密切聯(lián)系居民膳食營養(yǎng)的實際,對各年齡段的居民攝取合理營養(yǎng)、避免由不合理的膳食帶來的疾病具有普遍的指導(dǎo)意義。該指南還將“常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉 ”作為主要準則之一。
  最后,王守偉表示,IARC報告發(fā)布后輿論嘩然,在社會上引發(fā)巨大震動,學(xué)界人士也質(zhì)疑不斷,世界各國相關(guān)組織紛紛發(fā)表回應(yīng),各種觀點甚囂塵上。國內(nèi)媒體在對該報告的報道中,將肉類致癌能力與砒霜、煙草等同,存在嚴重誤導(dǎo),錯誤地將致癌風(fēng)險等同于致癌能力,造成公眾不必要的恐慌。希望基于科學(xué)分析,幫助大家正確認知和描述風(fēng)險,科學(xué)對待日常生活中的食肉問題。
 
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